E mais um final de semana se aproxima...

Eu fico felicíssima quando chega o findi, mas são os dias mais difíceis para a batalha. Sábado de manhã, era normal, um cafezão com meu amor: sanduíches, umas duas xícaras de café com leite...pão com geléia, pão com requeijão....e assim por diante...putz que horror! O momento era delicioso! Colocar os fatos da semana em dia, biriri...bororó... e mais uma fatia de pão!

No entanto percebi que não preciso comer tudo isso pra ter esses momentos deliciosos! Na mesa não está a felicidade. A gente senta a mesa pra se alimentar, não pra devorar o que tem na sua frente e sem perceber ainda! Eu posso muito bem bater papo longe dela não é?

Desde hoje, já vou me preparando, sento a mesa pra me alimentar!

Isso aí gurias, tenham um excelente final de semana, pensem em nossos sonhos! Vamos realizá-los. Beijosss no coração.

Oi gurias, ando muito "atarefada" e não pude passar aqui ontem. Eu estou bem no que se refere ao emagrecimento. Estou me controlando bastante, nada melhor que um dia após o outro né? Escrever no blog é legal porque a gente lê como estava ontem ou a semana passada e daí, ha! ...como eu progredi!

Aqui no sul tá muito frioooo, então aproveitando esta temperatura estou tomando sopas a noite (viu Cris tô seguindo teu conselho), claro tô fazendo umas sopas bem caseiras ainda, tento equilibrar com legumes, carne e algum carboidrato. Daí hum...que delícia, a sopa basta pra se aquecer e se alimentar, modestamente.

Bem gurias não tenho muito tempo. mas darei notícias.

Um ótimo dias a todas, beijos

Hoje estou com uma sensação estranha...talvez alguém já tenha sentido isto: Tenho a sensação de que tudo que eu como é demais! Isto é normal? Alguém já sentiu isto? Será que estou comendo em excesso 

Na verdade estou preocupada porque eu não tenho seguido à risca a minha Dieta, pois faço sustituições, por exemplo, ontem a noite, era para eu comer: um iogurte light, 2 fatias de pão integral com margarina, 1 fatia de queijo e fatia de mortadela de frango, mais uma xícara de café com leite, salada a vontade e, antes de dormir, uma bergamota. Eu troquei tudo isto por 3 fatias de pão caseiro com uma xícarda de café com leite desnatado e adoçante.

Enfim, fico com minha consciência pesada, não me sinto bem, mas também porque não consegui resistir? Amigas o que vocês acham, estou exagerando? Não sei se é porque acustumei a perder peso com dieta rigorosa! Não sei. O que vocês acham? 

Eu sei que muitas não fazem dietas, vocês poderiam me dar algumas dicas? Please?

Ah, o nosso encontro das gaudérias sairá em julho, estou muito animada!

Beijos, tenham um ótimo dia!

Olá! quase que não deu tempo de vir aqui hoje, mas a gente dá um jeitinho...

Em especial, quero homenagear uma amiga, ela não está de aniversário ou coisa parecida, mas quero agradecê-la por este espaço que hoje divido com vocês, este canto onde relato minhas emoções, minhas tristezas para chegar a grande vitória. Foi ela quem me mostrou o primeiro blog de alguém que luta contra o excesso de peso e foi aí que comecei a conhecer vocês. A partir de então percebi que não sou a única neste mundo que está nesta batalha contra o peso.

Moni, muito obrigada!

Beijossss, até amanhã queridas, tenham uma excelente semana.