Olá!

Dei uma passadinha aqui para desejar um ótimo final de semana a todas. Obrigada por mais uma semana na batalha. Cuidem-se para não ultrapassarem seus limites, assim como eu vou me cuidar. Segunda estaremos de volta cheias de novidades!

Adoro vocês! Beijo no coração  

Hoje estou melhor, muito obrigada queridas, pelos seus comentários! é isto que me fortalece a seguir esta batalha porque tenho a vocês. Ops...tenho a mim também não é? Eu me amo tanto e não posso me entregar a umas gramas extras!

Ontem consultei minha nutricionista, ela me parabenizou por ter tomado a decisão novamente, só que desta vez é pra valer! Vou emagrecer pra sempre! (acho que não tinha contado a vocês que em 2003 cheguei a pesar 83 kg, recuperei tudo de novo...)

Uma notícia que me deixou muito contente, ela me disse que eu não preciso chegar as 54 kg como eu tinha a intensão.

Já volto...um minuto.

...voltei. Bem como estava dizendo, minha meta é chegar aos 70 kg em dezembro deste ano. Aí eu pretendia no próximo ano chegar aos 54, mas Meninas, não será necessário! Ela me disse que pela minha estrutura, se eu chegar aos 54 eu não paro em pé! e pensando bem tem lógica mesmo, imaginem os meus ossos por exemplo o tamanho que são agora e os ossos não são elásticos!!! Esta notícia me reanimou, são só seis meses para chegar na meta! E eu chego lá...!

É isto aí gurias, bola pra frente. Agora vou visitá-las.

Beijossss 

Realmente, hoje não estou no meu melhor dia.... 

Gurias, acreditem que engordei 850 gramas? não é possível! ou é né !

Quando olhei pra balança não quis acreditar! na hora pensei um monte de coisa,...só pode ser esta balança...será que estou inchada? Não adianta ficar procurando desculpas, é isto mesmo que estou vendo!

Mas, Graças a Deus tenho a vocês!, minhas forças, não vou desistir nada melhor que um dia após o outro né? 

Tenho certeza que semana que vem terei chutado longe estes kilos...

Boa Noite amigas! Não desistam, conto com vocês!

Beijooss...amanhã eu volto 

Meninas...hoje estou com pouquinho da minha consciência pesadinha, e sabem o que está me pesando? Comi sobremesa depois do almoço  , foi uma colher mas o suficiente para me "pesar".  Não sei o que aconteceu...Será que é por estou muito confiante? Será que é porque eu tive uma boa perda nestas semanas? Ah, gente o que aconteceu...não poderia ter dado esta "ratiada", justo na terça-feira, depois de um final de semana que mesmo que eu não exagerado eu comi coisas que não se deveria comer! Desculpem-me é só um desabafo. Confesso que estou um pouco perdida no que é certo e o que é errado, eu inclusive visitei algumas amigas que excederam no final de semana, mas na minha opinião exceder um pouquinho não faz mal! mas vocês sabem que não é fácil né? Hoje, Graças a Deus, vou consultar minha nutricionista, vou vê-la pela primeira vez depois que tomei uma atitude. Também vou me pesar hoje, para saber como foram as últimas semanas, Gurias...torçam por mim, preciso de vocês para estes deslizes não me desanimarem.  Vou fazer umas visitas para me fortalecer!   Obrigada, queridas, beijooossss

E aí gurias, como foram de final de semana? Alimentaram o coração....? A tarde vou visitá-las estou com saudades, passo o final de semana sem poder dar um oi!

O meu foi excelente, amei muuuito. Saímos para nos divertir no sábado, não dancei muito mas tava legal...também não bebi como havia prometido, porque além de estar de dieta tinha outro motivo, eu estava dirigindo. Já penso duas responsabilidades para a consciência!.... é verdade.

Ontem fomos ao cinema, gurias muito legal! o ingresso era R$ 8,00 mais um beijo, nossa que sacrifício, caro...! Assisti o filme Sr. e Sra. Smith, muito bom! recomendo.

Bem, quanto ao programa de emagrecimento, estou cada dia mais firme no meu objetivo, acreditem que assisti ao filme sem comer um pacotão de pipocas! primeira vez na vida...! que sucesso hein...tomei só um cafezinho. Tinha almoçado muito bem antes de sair.  

A tarde eu volto, agora vou almoçar (bem pouquinho).

Gurias, não desistam, preciso de vocês!