Olá!
Amigas queridas, passei pra dar um oi e desejar-lhes uma ótima semana!
Eu ando sumida, mas não se preocupem estou firme na batalha... Estou me alimentando direitinho! Mesmo tendo alguns probleminhas emocionais... gurias é incrível! tô conseguindo me manter, sabem o que eu faço na hora da ansiedade? Tomo um delicioso compo d´água...hum... vocês não perderam a parceira não!

Contem comigo!

Tenham uma excelente semana, agora vou visitar-lhes para ver como andam as coisas por aí.

Beijão
Darly

Amigas queridas! 

Retorno hoje, felicíssima pelo presente que ganhei no Dia do Amigo!

Ontem consultei minha nutricionista e, adivinhem.... 3,500 kg eliminados!!!!

Que ótima notícia né? Fico mais contente ainda porque consegui eliminar  estes quilos sem passar fome, sem deixar de comer os alimentos que gosto...tudo de bom! Pra vocês terem uma idéia, este mês comi várias vezes sobremesas...fui até num rodízio de pizzas!

Nossa como é maravilhoso isto, poder compartilhar esta vitória!
Mas não esqueçam que também é mérito de todas, o esforço de vocês é o meu! Neste caso, continuem firme no objetivo, agora para mim, faltam só 29,500 Kg ...logo, logo chego lá!

Mais uma vez o meu MUITO OBRIGADOOOO!!!!!! 

Fiquem com Deus e uma excelente semana.

Darly
 

Oi amigas,

Hoje eu tô muito feliz.....!

Depois de muitos meses, consegui colocar novamente uma calça que não me servia mais! heheheheh

É maravilhoso quando a gente começa a ver os resultados!!!

Beijão queridas, fiquem com Deus!

Darly 

 

Olá!
Puxa...já é quinta-feira... como o tempo passa, incrível! Gente eu estou cada dia mais atarefada, desculpem-me pelo sumiço. Saibam que mesmo que eu não esteja atualizado o meu blog todos os dias, continuo firme no objetivo de emagrecimento, conto sempre com vocês, não deixem de me visitar e deixar seu coment/apoio/força! Eu leio de onde estiver, é muito importante pra mim. Retribuirei a cada visita, precisamos muito umas das outras!
Eu estou em busca de transformações na minha vida, tem tudo a ver mesmo, quando a gente resolve mudar de corpo, mudamos de vida! Esse entusiasmo que nasce na gente nos leva a tomar outras atitudes, a pensar na gente e investir em si mesma!
Voltei a estudar, irei prestar vestibular novamente... estou disposta a realizar o meu sonho! que é fazer o curso de Direito.

Bem gente querida, passei só para dar notícias, contem comigo, estarei sempre presente na nossa batalha!

Um ótimo final de semana!

Beijosss no coração.
 
Darly

Prontas para o final de semana... ainda estamos em festas julhinas por aqui. Rapadura, quentão, pipoca...hum mas tudo dentro da medida, para a minha barriguinha! Nada de exageros.

Se perceberem na Sexta a gente se prepara para estes dois dias, é incrível!

Agora, mais do que nunca, faltam 28,900 gramas  para a reta final. Cedo para uma contagem regressiva? Não! Levando assim eu vou chegar quando menos esperar. Com o corpo habituado e a mente preparada, é rapidinho...

Desejo a todas um excelente final de semana.

Abraço carinhoso.

 

Darly

Vocês tinham que assistir a cena, tira casaco, tira a manta, tira sapato (por baixo estava com calça oxford e uma blusa de malha)... tudo isso para me apresentar para a senhorita Filizola!
Mas, Graças a Deus, valeu a pena....
Ela me deu uma ótima notícia: 1k e 100 gramas a menos; se foram aquelas gordurinhas que procurava no meu corpo!

Fiz uma breve leitura dos meus relatos anteriores; Quando me decepcionei com 850 gramas a mais no dia 14 de junho, percebo o quanto foi a perseverança. A partir daquele dia, com a ajuda de todas vocês, consegui levantar e continuar mais forte. Eu digo isto não só por ter conseguido eliminar este quilo, mas de como eu me sinto. Sei que vou longe, chegarei lá com meus 30 kg a menos como planejei. Tenho aprendido que paciência e determinação é tudo que precisamos para esta jornada.

Obrigada amigas, o apoio de vocês tem sido fundamental pra mim!

Beijos no coração.

 

Rapidinho...

Hoje fiz um sacrifício: Apesar do frioooooo que está aqui, vim como pouca roupa para me pesar. Amanhã contarei o resultado... (tomara que seja positivo) mas caso não seja, já estou preparadíssima para continuar, Desistir NEVER!

Fiquem com Deus!

Olá, passei para dar um oizinho...
Hoje ainda não tenho novidades, pois não me pesei! Também, com este friooo... sem balança em casa só posso na farmácia e "entrouxada" de roupas fica difícil de ter uma pesagem real! rsrsrsrs....mas vou dar um jeitinho.
Agora, fico impressionada como é automático a gente se alimentar bem sem causar exageros...! Eu não sinto fome toda hora e, quando como, é bem pouquinho e fico plenamente satisfeita.
Sei que para algumas pessoas parece impossível isso, mas, tente! É só habilitar o corpo que ele se acostuma, comer na quantidade correta! Depois é só ver os resultados...

Bem fico por aqui, ainda preciso fazer umas visitinhas...
Deixe seu comentário é muito importante pra mim. Obrigada pela força!

Beijosss, fiquem com Deus

Voltei...

Amigas, desculpem-me pela ausência! Tive uma semana muito difícil, perdi minha coordenadora de trabalho. Estou muito triste porque ela não era só minha chefe, mas acima de tudo, era uma grande amiga! daquelas que te põe pra cima, de que sempre te dão força nas horas mais difíceis! Na minha família, meu irmão se acidentou de bicicleta com minha sobrinha na carona, ele quebrou ossos na face e ela a clavícula mas, Graças a Deus, não correm risco de vida, estão bem. 

Puxa, que horror! Voltei só com estas notícias né? Faz parte da vida! Hoje tá tudo e todos bem, de repente parece que tudo acontece ao mesmo tempo! Não é fácil...mas tb não é tão difícil! A gente supera! 

Acho que fui um pouco egoísta de não ter comentado com vocês o que estava se passando, por isso peço-lhes desculpas pela falha.

Neste momento estou muito triste, no entanto, estou tentando controlar minhas emoções para não comê-las! É muito difícil! mas tenho um compromisso comigo e com vocês. Na sexta-feira, não pude me conter comi uma taça de doce cheinha! mas confesso que não me arrependo, naquele momento eu realmente estava precisando! Foi muito bom. Acho que faz parte né? não posso me punir o tempo todo. 

Esta semana pretendo me pesar, ainda não sei como foi a batalha de junho, se houve mais ganho ou perda, mas uma coisa eu digo: estou sentido o meu corpo pelo menos uns 5% menor. Sabe quando a gente passa a mão e sente falta daquele pedacinho....meu rosto tb parece que afinou! Vou me pesar e volto para contar se é só ilusão ou se perdi mesmo. 

Gurias, amigas queridas, obrigado por não terem me abandonado, pelo comentários que deixaram, enfim pelo apoio. Não vou sumir mais, afinal amigos são para todas as horas não é? Tomara que eu tenha novidades boas pra contar pra vocês esta semana, e uma grande notícia seria uns quilinhos a menos!

Agora vou fazer umas visitinhas...Beijos, tenham uma excelente semana! Fiquem com Deus.

Adorei este texto, estive um pouco ausente nestes dias, mas agora está tudo bem, Graças a Deus! Obrigada por todas as visitas e pelo seus comentários, vocês são minhas grandes amigas, realmente. Continuo forte no meu objetivo certamente...minhas refeições dos finais de semana foram bem controladas. Lembrei sempre do meu post de sexta-feira e me alimentei!

Gurias gaúchas, vamos combinar né? Julho tá chegando...e vamos nos encontra!

Beijo no coração.

E mais um final de semana se aproxima...

Eu fico felicíssima quando chega o findi, mas são os dias mais difíceis para a batalha. Sábado de manhã, era normal, um cafezão com meu amor: sanduíches, umas duas xícaras de café com leite...pão com geléia, pão com requeijão....e assim por diante...putz que horror! O momento era delicioso! Colocar os fatos da semana em dia, biriri...bororó... e mais uma fatia de pão!

No entanto percebi que não preciso comer tudo isso pra ter esses momentos deliciosos! Na mesa não está a felicidade. A gente senta a mesa pra se alimentar, não pra devorar o que tem na sua frente e sem perceber ainda! Eu posso muito bem bater papo longe dela não é?

Desde hoje, já vou me preparando, sento a mesa pra me alimentar!

Isso aí gurias, tenham um excelente final de semana, pensem em nossos sonhos! Vamos realizá-los. Beijosss no coração.

Oi gurias, ando muito "atarefada" e não pude passar aqui ontem. Eu estou bem no que se refere ao emagrecimento. Estou me controlando bastante, nada melhor que um dia após o outro né? Escrever no blog é legal porque a gente lê como estava ontem ou a semana passada e daí, ha! ...como eu progredi!

Aqui no sul tá muito frioooo, então aproveitando esta temperatura estou tomando sopas a noite (viu Cris tô seguindo teu conselho), claro tô fazendo umas sopas bem caseiras ainda, tento equilibrar com legumes, carne e algum carboidrato. Daí hum...que delícia, a sopa basta pra se aquecer e se alimentar, modestamente.

Bem gurias não tenho muito tempo. mas darei notícias.

Um ótimo dias a todas, beijos

 

Hoje estou com uma sensação estranha...talvez alguém já tenha sentido isto: Tenho a sensação de que tudo que eu como é demais! Isto é normal? Alguém já sentiu isto? Será que estou comendo em excesso 

Na verdade estou preocupada porque eu não tenho seguido à risca a minha Dieta, pois faço sustituições, por exemplo, ontem a noite, era para eu comer: um iogurte light, 2 fatias de pão integral com margarina, 1 fatia de queijo e fatia de mortadela de frango, mais uma xícara de café com leite, salada a vontade e, antes de dormir, uma bergamota. Eu troquei tudo isto por 3 fatias de pão caseiro com uma xícarda de café com leite desnatado e adoçante.

Enfim, fico com minha consciência pesada, não me sinto bem, mas também porque não consegui resistir? Amigas o que vocês acham, estou exagerando? Não sei se é porque acustumei a perder peso com dieta rigorosa! Não sei. O que vocês acham? 

Eu sei que muitas não fazem dietas, vocês poderiam me dar algumas dicas? Please?

Ah, o nosso encontro das gaudérias sairá em julho, estou muito animada!

Beijos, tenham um ótimo dia!

Olá! quase que não deu tempo de vir aqui hoje, mas a gente dá um jeitinho...

Em especial, quero homenagear uma amiga, ela não está de aniversário ou coisa parecida, mas quero agradecê-la por este espaço que hoje divido com vocês, este canto onde relato minhas emoções, minhas tristezas para chegar a grande vitória. Foi ela quem me mostrou o primeiro blog de alguém que luta contra o excesso de peso e foi aí que comecei a conhecer vocês. A partir de então percebi que não sou a única neste mundo que está nesta batalha contra o peso.

Moni, muito obrigada!

Beijossss, até amanhã queridas, tenham uma excelente semana.

Olá!

Dei uma passadinha aqui para desejar um ótimo final de semana a todas. Obrigada por mais uma semana na batalha. Cuidem-se para não ultrapassarem seus limites, assim como eu vou me cuidar. Segunda estaremos de volta cheias de novidades!

Adoro vocês! Beijo no coração